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MANGEZ POUR VOS ABDOS

Par Joe Chau Van – athlète Bulders Vous pensez certainement que vous devez obligatoirement suivre un régime très strict pour faire apparaître vos tablettes de chocolat, ou bien faire quotidiennement 1000 répétitions d’abdominaux ? Je vous rassure ce n’est pas indispensable. Ce dont vous avez besoin est du bon sens, de…

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